Glutenfrei

Glutenfreie Sportnahrung

Für eine Glutenunverträglichkeit gilt vor allem eines: Es kann jeden treffen - und zwar jederzeit und auch in jedem Alter. Prinzipiell wird zwischen drei Arten von Glutenunverträglichkeit unterschieden, der Weizenallergie, der Zöliakie und der Glutensensitivität. Falls Sie unter einer dieser Varianten leiden, dann ist es auch bei der Sportnahrung wichtig, dass diese glutenfrei ist. Doch was ist Gluten überhaupt?

 
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  • Ideal bei einer Low Carb- & Low Fat-Ernährung
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Was ist Gluten?

Gluten ist ein so genanntes Klebeeiweiß, das am häufigsten in Getreideprodukten zu finden ist - beispielsweise Brot und Haferflocken (also auch häufig im Müsli). Eine Glutenunverträglichkeit drückt sich - ähnlich wie eine Milchzuckerunverträglichkeit -bei der Zufuhr von glutenhaltigen Lebensmitteln zumeist mit Blähungen, Krämpfen, Völlegefühl, oder auch Durchfall aus. Daher ist es von Bedeutung, dass die Ernährung weitgehend ohne glutenhaltige Lebensmittel und auch glutenhaltigen Nahrungsergänzungen bestritten wird. Das gilt auch für die Sporternährung.

Glutenfreie Sportnahrung

Sportler und Sportlerinnen, die eine Glutenunverträglichkeit haben, sollten auf jeden Fall darauf achten, auch bei der Sportnahrung auf Produkte zu setzen, die glutenfrei sind. Ansonsten können unschöne Effekte wie Kraftlosigkeit auftreten, die die Effektivität und Intensität jedes Trainings reduzieren. Mittlerweile sind fast alle Lebensmittel auch in einer glutenfreien Version erhältlich. Das gilt auch für die Sporternährung.

Wir vom Fitnesshandel-Berlin bieten eine ganze Bandbreite an Produkten an, die glutenfrei sind, um allen Sportlern und Sportlerinnen ein ideales Training zu garantieren.

Glutenfreie Produkte

Der Klassiker der Sportnahrung ist natürlich das Pulver, das eine schnelle zuvor von Eiweiß und auch Aminosäuren ermöglicht. Ein solches bieten wir in verschiedenen glutenfreien Varianten an. Wichtig ist dabei, dass die Produkte zumeist zuckerfrei sind - auch eine 100 Prozent vegane Version ist verfügbar.

Darüber hinaus bietet unser Online-Shop glutenfreie Produkte in einer Vielzahl von verschiedenen Kapseln und Tabletten, die alle eine höhere Intensität und vor allem ein besseres Training ermöglichen. Hinzukommen Saucen, Dressings, Pancakes, Waffles und noch vieles mehr. Falls Sie unter einer Glutenunverträglichkeit leiden, dann finden Sie beim uns trotzdem alles, was Sie sich unter Sportnahrung vorstellen können. Wir freuen uns bereits auf Ihr Interesse und Ihre Bestellung.